緊張的高中生活戛然而止，你突然有了大把的時間，沒有老師的管教，沒有父母的嘮叨，你會如何放飛自我?

適當的放松合情合理，但是，請不要整日暴飲暴食、沉迷游戲。不妨充充電、健健身、旅旅游，為即將開始的大學生活做好充分的準備。畢竟，你的青春，才剛剛開始。
 

有的打工有的旅游有的健身

圖文：看看高考生的花式暑假生活

圖為成歡在打工的餐館洗盤子

圖為何宗齊在德國研學時留影

圖為做助教第一天，張瑞備課有模有樣

圖為孫佳旺在恢復訓練中

圖為湯喆睿在家中練習瑜伽

楚天都市報記者郭會橋王進良柯稱肖楊張屏張裕 通訊員柳娜程信斌劉江華李芙蓉

統籌：王進良

【打工篇】

放假第一天就找工作

昨日，漢陽二中畢業生成歡和兩名同學一起，頂著烈日來到漢陽王家灣找工作。讓她欣慰的是，在吃了幾次閉門羹之后，三人都找到了工作。“爸媽說了，打工賺的錢由我自己支配，不用再像以前上交紅包一樣。我老早就打算好了，這個暑假打工兩個月，用一個月的工資買部新手機，一個月的工資當作大學第一個月的生活費。”成歡對記者說。

王家灣附近大小店鋪林立，各行各業都有。成歡和同學把目標鎖定在了餐館，這個行業門檻較低，容易上手。她們走進一家家餐館，詢問是否需要招聘新員工。不少店老板對三人剛剛高中畢業就出門找工作的行為大加贊賞，但談及簽訂聘用合同時又都有些猶豫——他們大都希望招聘長期工，也多少有些擔心這些剛出校門的孩子吃不了苦。“我被拒絕了九次，第十家的店老板終于答應留下我了。也許是被我感動了吧，哈哈!待遇我也很滿意，一天100元，包吃住。”成歡說。她的兩個同學也都找到了工作。大熱天里跑了幾個小時，她和同學都渾身汗濕，但是找到工作的喜悅，讓她們忘記了勞累。

按照餐館老板的安排，成歡一開始做擇菜、洗碗、端盤子等工作。“我在家經常做家務活，這些都不算什么，更何況我出來打工本來就是為了鍛煉自己呢?”成歡自信地說。

【充電篇】

為出國留學做好準備

“高考后很奢侈地放松了兩天，明天起我就要開始‘暑期提升計劃’了。”昨日，武大附中小語種班畢業生何宗齊對楚天都市報記者說。他準備申報德國的大學，這個暑假他要辦理一系列手續，還要從學習、生活、體育、藝術等方面提升自己，沒時間去旅游了。

何宗齊學習成績優秀，而且已經拿到德語DSD二級等級證書。這意味著，他只要高考成績過了一本線，就能申報任何一所德國的大學。他的第一目標是慕尼黑工業大學建筑學院，因此暑假的首要任務是提高繪畫技術。“我從小就對建筑學感興趣，也有一定的繪畫基礎，但沒接受過專業訓練。聽學長說，申報建筑專業需要提交5幅繪畫作品，我得趕緊補課。”何宗齊說。他從網上下載了專業教程，準備自學，如果不行再報個培訓班。另外，他還打算補一補語言課。

與高考前的緊張不同，何宗齊的暑期學習計劃安排勞逸結合。他的時間表上，第一項是起床后自己做早餐，第二項是跑步，第三項才是學習。何宗齊解釋，以前他的生活由媽媽照顧，現在他就要離開家了，必須盡快掌握獨立生活能力，包括做飯、洗衣、打掃等家務事。

為何把跑步列進時間表?何宗齊說，高二時，他獲得中國青少年德語辯論賽北區冠軍，受邀前往德國研學一個月。“我發現，當地學生都好壯。我可不想去了后，被同學們看不起。”他笑道。

何宗齊把每晚的時間留給歌曲創作，準備重拾音樂特長。他喜歡彈吉他、編曲，初二以來在網易云獨立音樂人平臺上傳了50多首原創英文歌曲，收獲了700多名粉絲。他希望這個暑假能出一張迷你專輯，好在新同學面前“顯擺”一下。

媽媽何女士說，兒子自主性很強，以往的寒暑假，他都會制定學習、娛樂計劃，都完成得很好，相信這一次也不例外。

【實踐篇】

到爸爸的小學當助教

昨日，江夏區實驗高中三(15)班畢業生張瑞開始在爸爸任教的小學當助教。“爸爸媽媽都是小學老師，一個教語文，一個教英語。我到學校看了語文和英語的教材、教案、課件等，發現原來上一堂課要做這么多準備，突然理解了他們平時為什么總是那么忙了。”她說。

張瑞一直想當語文老師，爸爸于是請學校的骨干教師、帶五年級語文的韓苗給她當師傅。韓苗老師上課時，張瑞就坐在教室后面聽，其他時間幫師傅準備資料。學生們對她這個小老師既好奇又親熱。“剛進教室時，我其實有點害怕。學生有50多人，都是大孩子，我擔心他們不認可我。但師傅教學和帶班都太有才了，既能跟學生們打成一片，又能關注到每個學生。我想跟著師傅好好學習，將來也成為像她那樣的好老師。”張瑞說。

小學時，張瑞在爸爸媽媽任教的學校上學，看到他們對別的同學很關心，她還有點吃醋。現在回想起來，她理解了爸爸媽媽的苦心，覺得他們都是像韓苗老師一樣的好老師。

張瑞的父親介紹，女兒小時候經常抱怨，爸爸媽媽為什么那么忙，還把學生的卷子帶回家批改，忙得都沒時間照顧她。做助教第一天，她就體會到了老師一心為學生的心情。接下來半個月，直到小學放假，女兒每天都會跟他一起，早晨7時前趕到學校上班，下午放學一起回家。對他來說，這也是一段很奇妙、很溫馨的經歷。

張瑞說，等小學放假，她準備學韻律操，還想和朋友一起去青島旅行。

【旅游篇】

帶著爺爺奶奶去旅游

昨天，武漢外校高三(4)班學生劉翀宇和幾名同學相約到學校操場踢足球。再過幾天，劉翀宇一家三口和他的爺爺奶奶將一起到云南旅游。

“我們原本準備到意大利看足球比賽，但老公抽不開身，就改到云南旅游。”劉翀宇的媽媽告訴記者，“每一年，我們全家至少會有一次親子旅游。不在乎去哪里、玩多久，最重要的是讓親子關系更加融洽。”

劉翀宇的媽媽介紹，她和丈夫平時都很忙，兒子功課也很緊張，難得有空閑時間。因此，從兒子五歲起，她家的親子旅游幾乎成了每年的必選項。他們去過國內外很多地方，每次旅游，經常是白天游玩，晚上打牌，氣氛十分融洽。劉翀宇小時候，每次旅游都會寫游記，看到各地的風土人情，就會記錄下來。旅游過程中，他也學到了不少待人接物的知識。“也許是家庭氛圍的原因，劉翀宇很熱心班級活動，也樂于幫助其他同學。”武漢外校高三(4)班班主任李倫清老師說。劉翀宇有著理科生的思維方式，頭腦靈活，肯鉆研和思考問題，有不懂的問題，就會及時請教老師。他也非常喜歡體育運動，尤其喜歡踢足球。高中時，他演過話劇和舞臺劇，主持排演過校運動會的入場式，假期里還客串“記者”采訪過企業老總。

【鍛煉篇】

積極備戰足球錦標賽

“我原本打算暑假勤工儉學，連崗位和待遇都談好了，但由于要備戰省青少年足球錦標賽和省中學生足球錦標賽，我只好回母校繼續訓練。”昨日下午，武漢十二中高三(8)班的孫佳旺說。

孫佳旺是武漢十二中足球隊隊長，從小熱愛運動。2015年，他隨隊獲得“誰是球王”民間足球爭霸賽全國亞軍，他也入選全國中學生國家隊，并參加了拜仁青少杯足球比賽。

高考一結束，孫佳旺就聯系了離家不遠的一家餐廳，準備暑期勤工儉學。“每月工資2500元。我打算打工兩個月，然后用工資出去旅行。不過，因為假期要訓練，我只能中斷勤工儉學計劃了。”他說。

記者了解到，孫佳旺今年已經通過湖北省高水平運動員測試，取得一級運動員資格，并參加了湖北大學的單招測試，已被湖北大學錄取。

昨日下午，孫佳旺和隊友們在武漢十二中操場進行了恢復訓練。“這次集訓的13名學生里，7人是高三學生，他們要在學校一直訓練到8月，每天一個半小時。”武漢十二中足球隊主教練熊學鋒說。他們將為今年7月1日開始的省青少年足球錦標賽和今年8月舉行的省中學生足球錦標賽做準備。

與“想法很多”的孫佳旺不同，高三(8)班的涂一鳴一心只想著足球。他也通過了湖北省高水平運動員測試，并被華南理工大學錄取。“華南理工有很好的足球氛圍。我本來就希望在暑假加強專業訓練，這次訓練和比賽，正好為我今后的足球生涯做了充足的儲備。”涂一鳴說。

最好的年華一定要美

“我還在糾結是報中國舞還是爵士舞。”6月9日，高考結束后第一天，武鋼三中高三(17)班畢業生湯喆睿返校照完畢業照，當晚就和媽媽一起去商場買衣服。“脫下穿了三年的校服，有些不舍和留念，但也很期待換上新衣，有個更好的心情!”她說。

地毯式搜索了一遍商場的衣服，湯喆睿都不太滿意。在媽媽的建議下，最后她挑選了一套寬松的裙子。想起自己初中時因為學習緊張而不得不暫停的興趣愛好——舞蹈，湯喆睿心里立刻有了主意：報個跳舞健身班，利用三個月的假期來一次“美麗大作戰”，提升個人形象。昨日，她和同學一起，沿路考察自家附近的健身房，目前她還在為報什么樣的舞蹈班而反復比較。

湯喆睿的媽媽介紹，女兒從小學過舞蹈、古箏。從初中開始，女兒的學習壓力越來越大，她就沒有讓女兒繼續學下去。女兒曾多次問她：“為什么要停掉我的舞蹈課呢?”這讓她有些愧疚。現在高考結束，她非常支持女兒重拾愛好。高考結束當晚，母女倆就興沖沖趕到琴臺音樂廳，欣賞了一場古箏獨奏音樂會。“女兒其實不算胖，但是她對自己的要求很高。”湯媽媽說。從事心理咨詢工作的她，通常情況下都會尊重女兒的想法。特別是女兒即將走進大學，思想也比較成熟，更要放手讓女兒學會合理安排每天的生活。“接下來的三個月，女兒會規劃自己的假期。相信接下來的人生，她也會有計劃、充實地度過。”湯媽媽說。

高三(17)班班主任劉老師介紹，高考后，班上不少女生計劃健身，包括瘦身塑形、跑步鍛煉等。“運動既能放松心情，還能提升自信和氣質，值得鼓勵!”劉老師說。

湯喆睿表示，除了學習舞蹈，她的暑期日程表上，還有和父母、同學分別來一次畢業紀念旅行的計劃。她也會把英語學習融入假期生活之中。