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岳云鵬自曝瘦了10幾斤,分享減肥秘方:晚飯不吃或少吃,打羽毛球特別好!還能鍛煉頸椎和眼睛

來源:網絡 媒體:武漢網 人氣: 發布時間:2026-04-28 09:39:05
摘要:近日,岳云鵬在直播中分享了自己的減肥秘方。 岳云鵬說:“晚飯不吃或者是少吃,還有打羽毛球,我奉勸在座的各位都去打羽毛球”。 他還表示“打羽毛球又出汗,又鍛煉頸椎、鍛煉眼睛,我覺得打羽毛球是非常不錯的一個選擇”,他透露,自己靠這項運動已經瘦了十幾斤。 據悉,岳云鵬在4月初曾發文:“我已經瘦了八斤了,有沒有偶像劇找我,在線等。&rdqu
近日,岳云鵬在直播中分享了自己的減肥秘方。
 
 
岳云鵬說:“晚飯不吃或者是少吃,還有打羽毛球,我奉勸在座的各位都去打羽毛球”。
 
 
他還表示“打羽毛球又出汗,又鍛煉頸椎、鍛煉眼睛,我覺得打羽毛球是非常不錯的一個選擇”,他透露,自己靠這項運動已經瘦了十幾斤。
 
 
據悉,岳云鵬在4月初曾發文:“我已經瘦了八斤了,有沒有偶像劇找我,在線等。”
岳云鵬自曝瘦了10幾斤,分享減肥秘方:晚飯不吃或少吃,打羽毛球特別好!還能鍛煉頸椎和眼睛(圖1)
岳云鵬自曝瘦了10幾斤,分享減肥秘方:晚飯不吃或少吃,打羽毛球特別好!還能鍛煉頸椎和眼睛(圖2)
 
來源:@瀟湘晨報綜合
 
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